Tein yhtenä päivänä itselleni lounaaksi tälläisen "tehojuoman". Tuo maistui niin paljon paremmalle, kuin miltä se näyttää! :)

banaani
1dl jäisiä mustikoita
1dl raejuustoa (0,3%)
0,5dl ruisleseitä
1dl banaanijugurttia
1dl appelsiinimehua

Kaikki vaan sauvasekottimella sekaisin ja lounas on valmis. Toimii oikein loistavasti myös aamupalana.. tai iltapalana... :)

1276524.jpg